Jak Porozumět Bolesti

Bolest je pocit, který vzniká v mozku. Mozek je zodpovědný za to, aby nás pocitem bolesti informoval o tom, že se v těle vyskytl nějaký problém. I když poškození nebo problém může být pouze potencionální ohrožení, náš mozek vyšle signály do našeho těla, abychom pocítili bolest a začali se chránit. To znamená, že můžeme pociťovat bolest i bez opravdového poškození tkáňí. Když mozek nevytváří pocit bolesti i přestože opravdoé poškození tkáně máme, říká se tomu ´paradox bolesti´. Znamená to, že bolest, kterou pociťujeme nemusí vždy vypovídat o skutečné závažnosti problému nebo jednoznačně určit místo našeho problému, pokud vůbec existuje.

Pokud dostatečně posloucháme své tělo, bolest pro nás může být velmi užitečná a nápomocná – dává nám najevo, že se s námi něco děje. Možná se moc přemáháme nebo se špatně hýbeme. Možná mámezranění nebo nemoc, se kterými musíme být opatrní, abychom tělu dali dostatek prostoru pro uzdravenía předešli sekundárnímu poškození. Bolest nám tedy může napovědět s tím, jakou cestou jít, aby se mohlo uzdravit.

Pro některé z nás bolest neustává ani po uzdravení prvotního zranění, nebo se dokonce může rozšířit do dalších oblastí těla, ve kterých se žádné zranění nevyskytovalo. Tato bolest se stává neužitečnou a

neinformativní, protože sama bolest se stane naším hlavním problémem. Tehdy se mozek naučí setrvávat v bolesti, stejně tak jako když si zvyká nebo se učí cokoliv jiného.

Mozek je neuroplastický, lehce adaptovatelný. Umožní nám naučit se novým věcem a vjemům podle toho, jak moc se na ně soustředíme. Když něčemu věnujeme pozornost, učíme se například číst a psát, ale na druhou stranu se pocit naší bolesti může i zhoršit, pokud se na ni moc soustředíme. Proto je důležté věnovat pozornost pozitivním věcem – tomu co nám pomáhá, co nám dělá dobře, chvílím kdy se cítíme být šťastní, věcím za které jsme vděční. Jednoduše řečeno, být pozitivní nám samo o sobě pomůže s uzdravením.

Vědci studovali účinky chiropraktických manipulací páteře a zjistili, že mohou mít vliv i na funkci mozku.

Chiropraxe napomáhá neuroplasticitě mozku, zejména v prefrontální kůře. To je část mozku, kde se bolest přetváří v chronickou. Z těchto důvodů může péče chiropraktika podchytit akutní bolest včas a předejít bolesti chronické.

Chiropraktik ne vždy manipuluje s páteří a jinými částmi těla přesně v místě bolesti. Místo toho vyhledá

místa, která postrádají správnou pohyblivost a mohou způsobit bloky jinde v těle. Jako příklad si uvedeme bolest kolene: chiropraktik nám možná na koleno ani nesáhne, ale poupraví hybnost a funkci

krční páteře a pánve, protože vidí, že pohyb v těchto kloubech je nesprávný. Můžeme pak pocítit úlevu od bolesti v koleni, protože zbytek těla funguje více jak má.

Nezapomínejme, že bolest je pocit vyvolaný naším mozkem a neznamená to, že bolest není vždy na stejném místě jako skutečný problém. Pomoc chiropraktika napomáhá mozku reagovat na to, co se v našem těle děje, tedy vylepšuje komunikaci mezi mozkem a tělem.