Informace k webináři
-
Online webinář proběhl živě 16. 1. 2026 v 17:00.
-
Nyní si můžete koupit 3,5h záznam webináře, který vám bude k dispozici po dobu 2 let.
-
Aby materiály byly co nejdostupnější a pro Vás opravdu uzitečné a bezpečné, k balíčku dostanete:
• PDF s vybranými cviky + sestavy a hlavní informace ke cvičení (cviky z webináře)
• Video, ve kterém jsou všechny cviky předvedeny a technika provedení detailně popsána. -
Přejeme, ať se Vám webinář líbí a materiály podpoří to, abyste se ve svém těle cítila dobře v jakékoli fázi života..
Cena: 790 Kč
Informace k webináři
-
Online webinář proběhl živě 16. 1. 2026 v 17:00.
-
Nyní si můžete koupit 3,5h záznam webináře, který vám bude k dispozici po dobu 2 let.
-
Aby materiály byly co nejdostupnější a pro Vás opravdu uzitečné a bezpečné, k balíčku dostanete:
• PDF s vybranými cviky + sestavy a hlavní informace ke cvičení (cviky z webináře)
• Video, ve kterém jsou všechny cviky předvedeny a technika provedení detailně popsána. -
Přejeme, ať se Vám webinář líbí a materiály podpoří to, abyste se ve svém těle cítila dobře v jakékoli fázi života..
Cena: 790 Kč
Informace k webináři
-
Online webinář proběhl živě 16. 1. 2026 v 17:00.
-
Nyní si můžete koupit 3,5h záznam webináře, který vám bude k dispozici po dobu 2 let.
-
Aby materiály byly co nejdostupnější a pro Vás opravdu uzitečné a bezpečné, k balíčku dostanete:
• PDF s vybranými cviky + sestavy a hlavní informace ke cvičení (cviky z webináře)
• Video, ve kterém jsou všechny cviky předvedeny a technika provedení detailně popsána. -
Přejeme, ať se Vám webinář líbí a materiály podpoří to, abyste se ve svém těle cítila dobře v jakékoli fázi života..
Cena: 790 Kč
Jakým způsobem Vás provedeme?
1) Migraine basics (clear + practical)
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
2) Anatomy & the “sensitive system” model
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
3) “The last straw” threshold
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
4) Mechanics: core tension, neck compensation, and migraine load
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
5) Rhythm: sleep, recovery, and daily regulation
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
6) Rooted Nutrition + hormone patterns (presented responsibly)
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
7) Nervous system regulation
-
Dozvíte se, jaké se dějí fyziologické, hormonální i emoční změny v každém trimestru těhotenství.
-
Získáte jasné ale stručné porozumění tomu, co se ve Vašem těle během těhotenství děje – jak se mění držení těla, dýchání, stabilita a proč je s tím dobré pracovat.
-
Praktické tipy, jak vnímat své tělo vědoměji, abyste mohly cvičení přizpůsobit samy sobě.
Kdo Vás provede?
Zuzana Čejková
fyzioterapeutka
Marcin has helped thousands of patients identify overlooked root causes of migraine-like patterns linked to the neck, nervous system, and overall body load. He spoke at The Migraine Trust UK conference at Cambridge University in 2017 and is known for turning complex anatomy into simple, practical tools through a systems-based approach to movement and recovery.
Informace k webináři
-
Online webinář proběhl živě 16. 1. 2026 v 17:00.
-
Nyní si můžete koupit 3,5h záznam webináře, který vám bude k dispozici po dobu 2 let.
-
Aby materiály byly co nejdostupnější a pro Vás opravdu uzitečné a bezpečné, k balíčku dostanete:
• PDF s vybranými cviky + sestavy a hlavní informace ke cvičení (cviky z webináře)
• Video, ve kterém jsou všechny cviky předvedeny a technika provedení detailně popsána. -
Přejeme, ať se Vám webinář líbí a materiály podpoří to, abyste se ve svém těle cítila dobře v jakékoli fázi života..
Cena: 790 Kč
Individuální péče v Roots Health Clinic
Pokud byste uvítala individuálnější podporu, můžete si domluvit návštěvu v Roots Health Clinic v Praze. Náš tým nabízí fyzioterapii, chiropraxi a pohybovou péči při bolestech zad, v těhotenství i po porodu. Objednat se můžete online nebo nás kontaktovat s jakýmikoli dotazy.
Co je dobré vědět před přihlášením
Tento webinář má pouze edukativní a informační charakter a nenahrazuje individuální lékařskou ani fyzioterapeutickou péči, vyšetření nebo diagnózu. Účastí na webináři nevzniká vztah fyzioterapeut–klient ani lékař–pacient. Před zahájením nebo změnou jakéhokoli cvičení se vždy poraďte se svým lékařem či fyzioterapeutem. Webinář je pořádán fyzioterapeutkami Kamilou Ondráčkovou a Zuzanou Čejkovou. Roots Health Clinic pouze poskytuje prostor pro tuto registrační stránku a technickou podporu a není poskytovatelem služby ani z webináře neinkasuje žádnou část poplatku.