Akutní bolest vs. chronická bolest

Bolest může vzniknout z různých důvodů. Akutní bolest je spojena s poraněním a poškozením tkáně, jako jsou svaly, nervy, vazy nebo kosti. Akutní bolest ustupuje s hojením poranění a může trvat 4–6 týdnů.

Chronická bolest je jiný typ bolesti. Nemusí již být spojena s poškozenou tkání. Může přetrvávat měsíce nebo se objevovat a odcházet v průběhu let.

Chronická bolest může změnit způsob, jakým naše tělo funguje, například vypnout malé stabilizační svaly a zapnout velké, které se později stanou bolestivými. Může nás také učinit emocionálně citlivějšími, narušit trávení a spánek…

Chronická bolest může přetrvávat v důsledku komplikací s:

• mechanika pohybu našeho pohybového aparátu

• metabolismus

• nervový systém

• imunitní systém

• lymfatický systém

• výživa

• emoce

• dýchání

• spánek

• léky

Je důležité nechat své tělo po zranění uzdravit se a překonat akutní fázi. Pokud se nacházíte ve fázi chronické bolesti, doporučuje se spolupracovat s někým, kdo dokáže zaujmout holistický globální přístup, aby vám pomohl pochopit, ve kterých oblastech vám může pomoci a na čem můžete zapracovat, abyste lépe vyřešili nebo zvládli svou chronickou bolest.